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    El otoño, el sistema inmunitario y tu cuerpo
    BeBalance Barcelona
    • 25 nov 2021
    • 2 min.

    El otoño, el sistema inmunitario y tu cuerpo

    Con la llegada del otoño refuerza tus defensas y tu sistema inmunitario.
    7 visualizaciones0 comentarios
    ¿Y si volvemos de otra manera a la oficina?
    BeBalance Barcelona
    • 28 sept 2021
    • 2 min.

    ¿Y si volvemos de otra manera a la oficina?

    En este casi año y medio unos 3 millones de trabajadores (14,5% del total según la EPA) han desarrollado su trabajo diario desde sus...
    22 visualizaciones0 comentarios
    La importancia de respirar bien
    BeBalance Barcelona
    • 15 abr 2021
    • 4 min.

    La importancia de respirar bien

    Existen muchas técnicas de respiración, pero nuestro consejo es que, primero, “re-aprendamos” a respirar bien.
    34 visualizaciones0 comentarios
    BeBalance Break
    BeBalance Barcelona
    • 10 mar 2021
    • 1 min.

    BeBalance Break

    BeBalance Break, una breve serie de movimientos y posturas para romper física y mentalmente con tu jornada laboral.
    14 visualizaciones0 comentarios
    ¿Dolor de espalda?
    BeBalance Barcelona
    • 24 feb 2021
    • 4 min.

    ¿Dolor de espalda?

    El por qué de las curvaturas de nuestra espalda, hábitos y buenas prácticas para mejorar nuestra salud vertebral.
    51 visualizaciones0 comentarios
    Diseñados para el movimiento
    BeBalance Barcelona
    • 2 dic 2020
    • 5 min.

    Diseñados para el movimiento

    Diseñados para el movimiento, cada célula de nuestro cuerpo debe moverse para llevar a cabo todas y cada una de sus funciones.
    83 visualizaciones0 comentarios
    Espalda sana, mente sana
    BeBalance Barcelona
    • 5 nov 2020
    • 2 min.

    Espalda sana, mente sana

    Ejercicios de yoga anatómico para una espalda sana con BeBalance Barcelona.
    172 visualizaciones0 comentarios
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